A minha ferramenta de autoconhecimento: o eneagrama

O Eneagrama (do grego Ennea = nove e grammos = figura ou desenho) é um antigo sistema de sabedoria, criado há cerca de 2500 anos (autores situam sua origem entre 3.500 e 2.000 anos atrás), provavelmente no Egito. Seu conhecimento foi mantido sigiloso durante muitos séculos.

Este sistema descreve a queda e a ascensão possível da consciência humana, segundo nove padrões. Mais especificamente, descreve como, segundo nove padrões, a perda de Virtudes humanas gera paixões ou vícios emocionais; como a perda de Idéias Superiores cria fixações mentais; e como a perda do Instinto Puro leva à construção de estratégias instintivas de sobrevivência em três âmbitos: auto-preservação, social e sexual (chamados de subtipos ou variantes instintivas, conforme o autor).

De acordo com o eneagrama, todos nós temos um pouco de cada uma delas, de acordo com a situação. Cada pessoa, assim, pode possuir traços dos nove pontos do Eneagrama, mas possui apenas um Tipo, que não muda. Existe, entretanto, evolução dentro de cada Tipo, em seus diferentes níveis de desenvolvimento e consciência.

Muitas pessoas que conhecem o Eneagrama concluem que ele é um sistema altamente profundo e preciso na descrição de comportamentos humanos. Mais do que uma tipologia, o Eneagrama é um mapa que mostra caminhos possíveis da evolução de nossa consciência, ou seja, da superação da paixão e da fixação de nosso tipo no Eneagrama.

Com o tempo, o Eneagrama vem se tornando mais conhecido por muitas pessoas e aplicado com sucesso por pessoas, grupos e importantes organizações. Quando bem aplicado, este sistema promove aceitação própria e aceitação mútua e orienta pessoas em seus caminhos de desenvolvimento pessoal, profissional e espiritual.
Existem inúmeros testes de Eneagrama formulados por diferentes autores, os quais traçam uma hipótese inicial do tipo. A maior parte das "escolas" de Eneagrama entendem que a identificação do tipo deve ser feita pela própria pessoa, a partir de exercícios de auto-observação.

O eneagrama foi uma idéia originalmente trazida por G.I.Gurdjieff para o Ocidente (principalmente França e Alemanha), após 20 anos de peregrinação pelo Oriente. Mais que trazer uma visão dos tipos humanos representa um esquema para a compreensão de todos os fenômenos envolvendo a humanidade.

Fonte: Wikipedia

A vida não precisa de ser uma cruz: Sísifo não!

Imagine a vida como um rio que corre de forma muita rápida.

Quando a sua atitude perante a vida é repleta de preocupações, medos, ansiedade, parece que está a ir contra a corrente do rio. É dificil e parece uma luta.

Quando a sua atitude perante a vida é de entrega, sente-se como se fosse com a corrente do rio. É algo que ocorre sem esforço. Esse é o sentimento que todos devemos procurar: o de estar na corrente da vida, do Universo; ser uno com Deus.

A vida não precisa de ser uma cruz. Eu não quero ser como Sísifo.

"Os mitos são feitos para que a imaginação os anime. Neste, vê-se simplesmente todo o esforço de um corpo tenso, que se esforça por erguer a pedra, rolá-la e ajudá-la a levar a cabo uma subida cem vezes recomeçada; vê-se o corpo crispado, a face colada à pedra, o socorro de um ombro que recebe o choque dessa massa coberta de barro, de um pé que a escora, os braços que de novo empurram, a segurança bem humana de duas mãos cheias de terra. No termo desso longo esforço, medido pelo espaço sem céu e pelo tempo sem profundidade, a finalidade está atingida. Sísifo vê então a pedra resvalar em poucos instantes para esse mundo inferior de onde será preciso trazê-la de novo para os cimos. E desce outra vez à planície." Albert Camus, Mito de Sísifo (imagem: Ticiano, Sec XVI).

É tempo de renovar!

Agora é tempo de renovar.

de novas esperanças,

É possível ir em direcção à luz.

É possível ir em direcção a uma nova Primavera

cheia de luz, de novos horizontes.

Levante-se e eleve-se!

Phil Bosmans

Autoconhecimento é vital para o desenvolvimento da carreira profissional

Cerca de um quinto dos portugueses (18%) queria mudar de emprego em 2007.
A conclusão é de um estudo da AC Nielsen, que inquiriu mais de 22 mil consumidores sobre as suas resoluções para o ano que agora se inicia. A vontade não é nova, mas, como em qualquer mudança, trocar de emprego tem um risco inerente. Assim, o que devem estas pessoas fazer para mudar sem prejudicar a sua carreira profissional?

Segundo Ana Loya, administradora da Ray & Berndtson, empresa de executive search, o primeiro passo é "identificar aquilo com que está insatisfeito no emprego actual". Em declarações ao DN, esta responsável explica que é necessário definir "os pontos positivos e negativos do emprego, de forma a definir as razões que o fazem ter vontade de sair da empresa, de forma a que não volte a repetir o mesmo erro no novo trabalho".

Tiago Forjaz, partner da Jason Associates, consultora de recursos humanos, concorda que é importante encontrar as razões pelas quais as pessoas estão descontentes no trabalho. Mas, para este responsável, a fase mais importante do processo de mudança é o autoconhecimento. "As pessoas devem conhecer as suas próprias competências de forma a poderem escolher melhor para onde querem mudar", diz.

Ser um agente activo da mudança é algo fundamental, identifica Ana Loya. "Deve identificar as empresas para onde quer mudar, estar atento às oportunidades no mercado e, se necessário, ser mais pró-activo e enviar o currículo para algumas empresas", refere.

No entanto, existe um factor contra a mudança - é que apesar de as pessoas estarem insatisfeitas com o seu trabalho são poucas as que efectivamente tentam mudar.

Fonte: Diário de Noticias (2007/01/04)

A força do pensamento e da oração

Sabias que:
“A qualidade do teu pensamento determina a qualidade da tua vida”?

E como posso eu avaliar a qualidade dos meus pensamentos, perguntas tu e bem.

“Os sentimentos são o mecanismo de ‘feedback’ dos teus pensamento”: se estás a sentir-te bem (mal) é porque estás a criar um futuro que (não) está alinhado com os teus desejos. Se estás preocupado ou com medo então estás a atrair mais preocupações ao longo do dia, ao longo da vida.

Por outro lado, "O amor é o sentimento que dá vitalidade ao pensamento. Um pensamento impregnado de amor torna-se invencível”. Para concretizares todos os teus sonhos (de riqueza interior e exterior) e seres uno com o Universo "a tua paixão na vida tem de melhorar ou servir as vidas das outras pessoas". Já tinha ouvido estes ensinamentos vezes sem conta mas só recentemente se fez luz no meu espírito:

“Tudo quanto pedirdes com fé na oração haveis de recebê-lo”, Mateus 21, 22.“Por isso vos digo: tudo quanto pedirdes na oração crede que já o recebeste e haveis de obtê-lo”, Marcos 11, 22.

Aqui partilho convosco as minhas orações:
-> ao acordar, com os meus filhos (oração da alegria): “Bom dia Deus, Bom dia Vida. Hoje o dia vai-me correr muito bem, vou estar muito alegre, com muita saúde, e muito amor para dar e receber. Vou aprender, brincar e rir até fartar. Eu sou invencível por que Deus está em mim”.
-> ao deitar (oração da fé): “Obrigada por tudo: A vida é fácil. A vida é boa. Todas as coisas boas vêm a mim. Este é um Universo Magnífico. Deus é Pai. O Universo só me trás coisas boas. Deus apoia-me em tudo o que faço. Faz com que o Universo responda a todas as minhas necessidades".

O meu desejo de Natal para todos: "Acarinha a vida e vê o divino em todos os aspectos da tua existência!"

O autoconhecimento é a pedra angular do sucesso

Só o verdadeiro conhecimento de nós mesmos nos pode levar a reconhecer os nossos motivos, a agir para atingirmos objectivos e a encontrar a paz de espírito duradoura.

Mas sabes realmente o que queres da vida? O teu sucesso (felicidade) depende de investires no teu auto-conhecimento:

Descobre o que é que realmente gostas de fazer e depois canaliza toda a tua energia nessa direcção. Lembra-te que "o cansaço é uma invenção da tua mente, que surge sempre que estás a fazer uma coisa entediante".


"Choose a job you love and you never have to work a day in your life", Confuncius
"Quem conhece o inimigo e se conhece a si mesmo, em cem batalhas nunca será derrotado.Quem não conhece o inimigo mas de conhece a si mesmo, terá iguais probabilidades de vitórias e derrotas.Quem não conhece o inimigo nem se conhece a si mesmo será derrotado em todas as batalhas", Sun Tzu, "A Arte da Guerra"
“A vida só merece ser vivida se for consciente”, Sócrates, filósofo ateniense, sec V ac
“Que o diabo me leve se realmente sei quem sou”, Diderot, filósofo francês, sec XVIII
“A nossa visão só se torna clara quando conseguimos olhar para dentro do nosso coração. Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta”. Carl Jung, psicoterapeuta, sec XX

"O teu mundo exterior reflecte o estado do teu mundo interior"

Sabias que...

"tudo aquilo que te rodeia neste momento na tua vida, incluindo as coisas de que te queixas, foi atraido por ti"?;

"a preocupação consome a energia da mente e, mais cedo ou mais tarde, prejudica a alma"?

É por isso que,

" a gestão da mente é a essência da gestão da vida":

"Ao controlares os pensamentos e a maneira como reages aos acontecimentos da tua vida, começas a controlar o teu destino";

"A qualidade do teu pensamento determina a qualidade da tua vida";

" Diz à tua mente para viver no presente e terás uma fonte inesgotável de energia".

Em conclusão, "se criares o hábito de procurar sempre o lado positivo em todas as circunstâncias, a tua vida alcançará dimensões supremas".

Fonte: "O Segredo", Rhonda Byrne